MéDITER POUR RENFORCER LE LIEN AVEC SON CORPS

Revenir à une énergie vitale et une tranquillité profonde passe souvent par un retour aux fondamentaux du bien-être naturel. Ce mode de vie, en harmonie avec notre biorythme, repose sur plusieurs bases, tous interconnectés. Le premier d’entre eux est sans doute l’alimentation consciente. Manger de manière saine, avec des produits bruts, r